Hvad siger andre?
Der er både udtalelser fra helt almindelige mennesker som bare har haft en ønske om at fungere bedre og have mere tillid til egen krop og fra de atleter, jeg har hjulpet på vej med bedre præstationer.
Udtalelser
"Jeg søgte hjælp hos Martin efter flere år med problemer ved korsben, haleben, lænd og hofter og efter forløb hos flere fysioterapeuter, osteopater, og kiropraktorer. Jeg var blevet anbefalet at prøve om styrketræning kunne afhjælpe mine lidt udefinerbare problemer. Da jeg ledte efter en træner var det derfor vigtigt for mig, at min træner vidste hvad mine smerter betød fysiologisk, og jeg kunne stole på, at jeg ikke blev sat til øvelser som ville gøre det hele værre, og samtidig ønskede jeg at føle mig stærkere. Mine bekymringer blev gjort til skamme. Martin har fra start sat fuldt fokus på mig og lyttet til alt hvad jeg har sagt. Martin er en menneskekender og lærer hurtigt hvor grænserne er og hvor fokus skal være. Han har aldrig sagt mig i mod, når jeg sagde det ikke føltes rigtigt, og det byggede tillid. Samtidig er jeg blevet meget stærkere. Det kan både ses og mærkes. Jeg er aktiv kapsejler med træning flere gange ugentligt, og det er vigtigt at fysikken er i orden, når der skal hives i tovværk. Mit ønske var, at træningen udenfor sessionerne hos Martin kunne udføres hjemmefra for at få tid til det i hverdagen. I dag kan jeg træne og løbe uden smerter, og det giver stor livsglæde. Det er alene grundet flytning, at jeg stopper med at træne hos Martin. Jeg kan kun give den stærkeste anbefaling herfra."
Line Andresen
Software-udvikler
"Jeg har trænet hos Martin i over tre år nu, og det har været en fantastisk (og udfordrende) oplevelse fra start af – og jeg fortsætter. Jeg begyndte, fordi jeg var nysgerrig efter at finde en måde at træne på uden at få hovedpine, samtidig med at jeg ønskede mere energi i hverdagen. Martin har virkelig formået at tilpasse træningen til mine behov gennem løbende justeringer, så jeg kan træne uden gener. Træningen er altid varieret, og jeg behøver aldrig at forberede noget selv – jeg møder bare op og ved, at jeg får en effektiv og veltilrettelagt session. Resultaterne taler for sig selv: Jeg er blevet stærkere, har fået bedre kondition, og vigtigst af alt, jeg døjer ikke længere med hovedpine! Jeg kan varmt anbefale Martin til alle, der ønsker en personlig træner, der virkelig lytter og tilpasser træningen efter ens behov."
Søren Venderby
Selvstændig iværksætter
"Jeg startede hos Martin, fordi jeg både havde slidgigt og en diskusprolaps, og samtidig ønskede at tabe mig og finde en motionsform, der passede til mig. Jeg følte, at løb var udelukket på grund af mine skader, men Martins tilgang var helt anderledes: "Hvorfor skulle vi ikke kunne få dig til at løbe igen?" Hans vedholdenhed, faglighed og forståelse for mine smerter, op- og nedture samt eventuelle tilbagegange har været helt fantastisk. I dag kan jeg både løbe fem kilometer og har fået motivation til at træne i fitnesscenteret på egen hånd. Jeg ser Martin hver 14. dag for vedligeholdelse og fastholdelse, samtidig med at jeg træner selv og løber en gang om ugen. Han har virkelig gjort en kæmpe forskel for mig – både fysisk og mentalt. Mine allerbedste anbefalinger til Martin, både som fysioterapeut, mentaltræner og coach".
Kristine Bjerregaard
Forretningsleder
Udtalelser
"Jeg anbefaler Martin som personlig coach!
Jeg er meget tilfreds med de fremskridt, vi opnåede inden for styrke- og konditionsområder som forberedelse til store kampsportsturneringer som Polish Nationals og European Championship.
Jeg ser frem til det fremtidige samarbejde."
Kamil Kmiotek
BJJ-kæmper
Europamester 2024
Vinder af Brasilian Open 2025
"Jeg har aldrig før haft så god en kondi og kampform, indtil jeg begyndte at arbejde sammen med Martin. Han har lært mig mange gode ting ang, hvordan man opbygger og vedligeholder en form. Yderst dygtig og kompetent fysisk træner 👌"
Damir Hadzovic
Pro MMA-kæmper i UFC
"Martin Prasse er min fysiske træner, og han har spillet en afgørende rolle i min udvikling som atlet. Martin bruger en meget videnskabelig tilgang til træning, som inkluderer VO2 max-tests og mange andre fysiske tests for at skræddersy træningsprogrammer præcist til mine behov. Hans dybe forståelse for forskellige aspekter af fysisk træning, herunder styrke, kondition, mobilitet og skadesforebyggelse, har hjulpet mig med at optimere min præstation og holde mig mere skadefri. Martins engagement og evne til at motivere gør hver træningssession både udfordrende og givende. Han er ikke kun en træner, men en essentiel del af mit team, som konstant hjælper mig med at blive en bedre atlet. Jeg kan varmt anbefale Martin Prasse til enhver, der ønsker at tage deres træning til det næste niveau".
Louis Glissman
Pro MMA-kæmper i Oktagon
Udtalelser
"Martin er en yderst kompetent, erfaren og observant træner. Han formår at trylle varierede træningsrunder sammen ud fra sin viden om dine muligheder og præferencer hver gang. Og ændrer forholdene sig f.eks. pga. skader sket udenfor træningen så er han klar med understøttende programmer og råd, der fremmer helingen. Han kan presse dig til det yderste, uden du føler dig skubbet ud over afgrunden men i stedet får en oplevelse af, at du har givet dig fuldt ud med en tilfredsstillende fornemmelse efter endt træning. Du føler dig altid på sikker grund og sikker på at han har helt styr på hvor du er i din træning og fysik. Jeg har trænet hos ham regelmæssigt i over to år efterhånden og har været 100% tilfreds hver gang. Kun de varmeste anbefalinger kan gives herfra".
Massimo Fiorentino
IT-konsulent
"Martin har gennem en længere periode hjulpet mig med at komme fra at være næste fysisk inaktiv til at blive meget mere tryg ved hvad min krop egentlig kan ved at styrke den i et tempo, hvor både krop og sind kunne være med. Martin har været virkelig god til at læse mig og lagt en plan, som var motiverende og hvor fremskridtene var synlige".
Karoline Steen
Vicedirektør
"Martin er min go-to person for alt om træning: blive bedre, forebygge, komme tilbage efter skade, nye input og motivation. Senest har Martin hjulpet mig med et varieret løbeprogram med afsæt i mine ønsker til styrke, forebyggelse, udendørs og fart i benene :-) Jeg kan kun anbefale Martin som træningsguru - altid professionel tilgang, opdateret med ny viden og med på også at give et ekstra skub, hvis det er det, der er behov for".