Kontakt info:

Vesterbrogade 15A

1620 København V

 

info@traening.nu

Tlf: 29 87 78 95

 

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Basic Black

Personlig Fysisk Træning

Når du vælger mig som personlig fysisk træner, vil du opleve, at jeg er dedikeret og fagligt nysgerrig i min undersøgelse og i mine test. 

Jeg bruger min kreativitet og løsningsorienterede tilgang, når jeg hjælper dig til et nyt niveau, også selv om dit udgangspunkt består af komplekse problemstillinger og den fysiske træning skal passes ind i en udfordrende ramme.

Priser:

Personlig Fysisk Træning, 

Lille pakke:

Til dig, der gerne vil i gang med målrettet træning, men bliver holdt tilbage af mindre skavanker. Du har en forventning om at træne en del på egen egen hånd.

Du har typisk 1 superviseret træning om ugen, fordelt over ca 10 uger.

 

Denne pakke indeholder:

  • 1 Første konsultation

  • 9 gange superviseret træning

  • Løbende evaluering af målsætning

  • Test og screening

  • Kostplan

  • Ubegrænset support via sms og email

 

 

 

  

5999,00 Kr

Personlig Fysisk Træning, 

Medium pakke:

Til dig, der bliver afholdt fra din passion, pga længerevarende skader. Med den rette vejledning er du klar til rykke videre, men du ønsker ikke at træne alene.

Du har typisk 2-3 superviseret træninger om ugen, fordelt over 10-15 uger

 

Denne pakke indeholder:

  • 1 Første konsultation

  • 29 gange superviseret træning

  • Løbende evaluering af målsætning

  • Test og screening

  • Kostplan

  • Ubegrænset support via sms og email

 

 

  

17250,00 Kr

Mest solgte

Personlig Fysisk Træning, 

Stor pakke:

Til dig der gerne vil have det lange forløb med de store resultater. Det er længe siden du har kunne hvad du ville, men er klar til at ændre det nu.

Du har typisk superviseret træning 2-3 gange om ugen, fordelt over 18-25 uger.

 

Denne pakke indeholder:

  • 1 Første konsultation

  • 49 gange superviseret træning

  • Løbende evaluering af målsætning

  • Test og screening

  • Kostplan

  • Ubegrænset support via sms og email

 

  

27499,00 Kr

Sportsspecifikke tests:

Fysisk træning af sportsfolk skal forbedre deres præstationsevne!

Men hvor skal fokus for træningen lægges?

Få svarene med et sportsspecifikt testbatteri.

  • Accelleration

  • Topfart

  • Behændighed

  • Retningsskift

  • Udholdenhed

  • Springhøjde

  • Skydstyrke

  • Fedtprocent
     

 

Fra 1500,00 kr

Kontakt for tilbud

Første konsultation, inkl. målsætning, test og screening, 1time ...........................  Kr 650,00

 

Personlig Fysisk Træning, 1 time ...............................................................................  Kr 650,00

Kostvejledning, første konsultation, 1 time ...........................................................  Kr 1300,00
inkl. kostregistrering, kostplan,

samt måling af fedtprocent, vægt og taljemål

 

Er du medlem af sygeforsikringen Danmark, kan du pr. 01.01.16 få tilskud til din træning uden henvisning fra din læge.

 

Har du en sundhedsforsikring kan du i de fleste tilfælde få tilskud til fysioterapi og træning.

 

Den offentlige sygesikring yder IKKE tilskud til træning eller behandling. Jeg er autoriseret fysioterapeut, men har ikke overenskomst med det offentlige.

 

Afbud til en aftale skal komme mindst 24 timer før aftalens start ellers fakturere jeg til fuld pris.