Personlig træning Vanløse – Effektiv og tryg træning tæt på dig

Personlig træning i Vanløses nærhed

Bor du i Vanløse og vil du i gang med træning, der passer ind i dit liv?

Mange i Vanløse har travle hverdage med familie, arbejde og andre forpligtelser, og det kan være svært at finde overskud til træning.

Jeg hjælper dig med at finde tilbage til en hverdag, hvor din krop spiller med – ikke imod dig.

Jeg tilbyder personlig træning i Grøndals Multicenter, som ligger kun få minutter fra Vanløse med direkte adgang fra Flintholm metro, Fuglebakken station, Hillerødmotorvejen eller bare en rask cykeltur. Her træner jeg mine klienter i det professionelle og rolige gym Arte Suave.

Træning med mål og retning

Mange af mine klienter fra Vanløse kommer med et ønske om at:

• Få overskud og energi tilbage i hverdagen

• Komme af med smerter eller gamle skader

• Kunne spille tennis, løbe 5 km eller stå på ski uden bekymringer

• Finde en træningsform, der passer til deres livsfase

Det handler ikke om at jagte et bestemt udseende, men om at kunne mere med sin krop, og have tillid til den igen.

Jeg møder dig der, hvor du er, og vi bygger træningen op derfra.

En faglig tilgang du kan stole på

Jeg er uddannet fysioterapeut og har en Master i Exercise & Fitness fra Syddansk Universitet. Derudover har jeg over 20 års erfaring med personlig træning og genoptræning. Jeg er 47 år og familiefar, og jeg ved, hvordan det kan være en udfordring at prioritere sin egen krop, når hverdagen er fyldt op. Min tilgang er derfor realistisk, funktionel og uden unødvendigt hurlumhej.

Træning i trygge rammer

Hos Arte Suave i Grøndals Multicenter er der ro, god energi og alt det udstyr, vi har brug for. Her er der ingen spejlpolerede facadeprogrammer – kun træning, der virker, og som giver mening i forhold til dit liv og dine mål.

Klar til at tage det første skridt?

Hvis du bor i Vanløse og har lyst til at bevæge dig bedre, føle dig stærkere og få mere ud af din hverdag, så er personlig træning et godt sted at starte.

Tag kontakt, og lad os finde ud af, hvordan vi bedst får dig i gang.