Personlig træning Frederiksberg – Træning med faglighed og funktion i centrum

Find din personlige træner tæt på Frederiksberg

Bor du på Frederiksberg og leder efter personlig træning, der tager udgangspunkt i netop dine behov og din hverdag?

Så er du kommet det rette sted hen. Jeg tilbyder personlig træning i Grøndals Multicenter, kun et stenkast fra Frederiksberg, med nem adgang via Grøndal og Fuglebakken S-togsstation, Flintholm Metro og Hillerødmotorvejen eller bare en rask cykeltur.

Træning, der handler om funktion – ikke forfængelighed

Mine klienter kommer sjældent med målet om en lav fedtprocent eller store biceps. I stedet handler det om at kunne noget med kroppen: Løbe 5 km uden smerter, tage med familien på skiferie uden bekymringer, spille tennis med vennerne eller komme tilbage efter en gammel skade. Hvis du kan genkende dig selv i det, er vi allerede godt på vej.

Et fagligt fundament du kan stole på

Jeg er uddannet fysioterapeut og har en Master i Exercise & Fitness fra Syddansk Universitet. Kombineret med mere end 20 års erfaring med træning og genoptræning giver det mig de bedste forudsætninger for at møde dig lige der, hvor du er.

Mange af mine klienter bor på Frederiksberg og vælger mig, fordi de sætter pris på:

• Høj faglighed og tryghed i træningen

• En træner der forstår gamle skader, smerter og begrænsninger

• En realistisk tilgang, der tager højde for et liv med arbejde, familie og andet end fitness

Et sted hvor du kan fokusere på dig selv

Jeg træner mine klienter i Arte Suave i Grøndals Multicenter. Det er et roligt og veludstyret gym, hvor der er plads til at fokusere. Du bliver ikke kastet rundt mellem tilfældige programmer eller motiveret med tomme floskler. Vi tager udgangspunkt i din krop, dit udgangspunkt og dine mål.

Personlig træning ved frederiksberg?

Er du klar til at komme i gang og tage det første skridt mod en stærkere og mere funktionel krop, en krop du kan have tillid til, så kontakt mig for en uforpligtende samtale.

Book din første session i dag – og mærk forskellen.