Hvad koster personlig træning?

Prisen på personlig træning

...varierer afhængigt af flere faktorer som erfaring, uddannelse og lokation. Mange, der overvejer at investere i en personlig træner, spørger sig selv: Hvad koster personlig træning, og hvad får jeg for pengene? 

I denne artikel gennemgår vi prisniveauer for personlig træning i Danmark, hvad der påvirker prisen, og hvorfor det kan være en værdifuld investering i din sundhed.

Hvad påvirker prisen på personlig træning?

Prisen på en personlig træner kan svinge betydeligt. Her er nogle af de faktorer, der spiller ind:

• Trænerens uddannelse og erfaring – En træner med en stærk faglig baggrund, f.eks. en fysioterapeut, samt mange års erfaring inden for et specifikt felt vil ofte tage en højere pris.

• Lokation – Personlig træning i større byer som København og Aarhus er ofte dyrere end i mindre byer.

• Specialisering – Trænere med speciale i eksempelvis sportspecifik træning, funktionel træning eller rehabilitering/genoptræning kan tage en højere pris.

• Træningsform – 1:1 træning er dyrere end gruppetræning, og online træning kan være en billigere løsning.

  
  

HVad koster personlig træning i Danmark

Prisen for personlig træning i Danmark varierer typisk mellem 500-1200 kr. pr. session. Gennemsnitligt ligger priserne på:

• Billig prisklasse: 500-650 kr. pr. time

• Mellemklasse: 650-900 kr. pr. time

• Premium prisklasse: 900-1200+ kr. pr. time

• 
  

Min pris ligger på 725 kr. pr. time, hvilket placerer sig i mellemklassen. Min kvalifikationer og resultater taget i betragtning underbyder jeg nok mig selv. Men jeg ligger på et niveau jeg har det godt med, og hvor de fleste har mulighed for at kunne være med.

Hvad får du for pengene?

Hvis du investerer i personlig træning med mig for du mere og andet end en slavepisker, der står og råber efter dig.

Her er nogle af de ting, du får hos mig:

• Individuelt tilpasset træningssessioner baseret på dig og dine mål. Jeg gør mig umage for at forstå hvor du starter, og hvor du gerne vil hen. Det gør det lettere at vise vej.

• Faglig ekspertise – Med en bachelor i fysioterapi og en Mastergrad i fysisk træning, samt mange års erfaring inden for coaching får du en træner med dybdegående viden om sammenhængen mellem krop og sind.

• Løbende justeringer og optimering af din træning, så du udvikler dig optimalt.

• Accountability: – Jeg hjælper dig med at holde fast i din kurs, selv når du rammer ind i udfordrende periode. Du er aldrig alene om at nå dine mål.

  
  

Er personlig træning pengene værd?

Mange spørger sig selv, om det er pengene værd at investere i en personlig træner. Svaret afhænger af dine mål og behov. Hvis du vil:

• Have tillid til din krop og kunne noget mere.

• Opnå mål, du ikke selv kan strukturere dig frem til.

• Få en plan, der er skræddersyet til dig.

... så er personlig træning en investering i din sundhed, velvære og fremtid.

Kom i gang i dag!

Hvis du vil tage det første skridt mod en stærkere og sundere krop, så kontakt mig for en uforpligtende samtale. Jeg hjælper dig med at nå dine mål – uanset om det er at løbe 5 km, lave en pull-up eller bare føle dig stærkere i hverdagen.

Skriv til mig i dag!